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ARGOMENTI TRATTATI

Introduzione Storica didattica
Propedeutica
Squat ( goblet, front, overhead )
Swing ( two hand, onehand, hand to hand )

Il Corso si compone di una breve parte teorica, con accenni alla “storia” dei Kettlebell e con l’introduzione alla parte didattica. Il resto del Corso è pratico, con la trattazione dettagliata degli esercizi base della disciplina. Obiettivo del Corso è quello di fornire solide fondamenta tecniche della disciplina federale (necessarie ai Tecnici FIPE per accedere al successivo Corso Nazionale)

Info Corso FIPE Reg Lombardia Kettlebell_27-09-14