Blog | A.S.D. Alex Club | Milano Weightlifting Gym | Page 3

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Aperti per allenamento :-)

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LUNEDI’ 24 MAGGIO SI RIAPRE! Dopo una lunga pausa, siamo molto felici di poter ricominciare ad allenarci insieme! Per  condividere l’allenamento in totale sicurezza e ricominciare a divertirsi insieme, ci saranno alcune semplici regole da rispettare: per accedere alla palestra è assolutamente necessario il certificato medico non agonistico/agonistico in corso di validità; al primo accesso dopo la riapertura, si dovrà compilare una dichiarazione di assenza di contatti Covid19 (autocertificazione) si consegnerà il regolamento di comportamento interno della palestra (utilizzo spogliatoi, sale di allenamento e spazi comuni); Ad ogni accesso successivo, verrà sempre misurata la temperatura e verrà registrata la presenza[…]

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Viola Valoggia Campionessa Italiana Juniores!

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in attesa dell’imminente riapertura, ottime notizie dal settore agonistico Alex Club. Viola Valoggia domina la gara dei Campionati Italiani Juniores e si laurea Campionessa Italiana della Cat. 59kg Per  l’allenatore Alessandro Brunello doppia soddisfazione: oltre al titolo Viola sigla i nuovi record italiani di categoria nello slancio e nel totale. la sua gara perfetta, senza alcun errore: strappo 74 – 78 – 80 slancio 93 – 98 – 103 Record Italiano totale 183 Record Italiano

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QUALIFICAZIONI CAMPIONATI ITALIANI JUNIORES 2021

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Qualificazioni Campionati Italiani Juniores M | F Che splendida squadra! Rebecca Zanzarella @reby_rella al debutto in pedana… Tanta emozione all’inizio ma poi grinta da vendere con tanto di record personale a strappo! Alessandro De Lorenzis @lode.a.delo in continua crescita, il giusto piglio in gara e tanto margine su cui lavorare! Giovanni De Bernardi @gio_debernardis gara perfetta al rientro dopo lo stop 6 alzate valide e record strappo slancio e totale! Viola Valoggia @voghosh una grandissima gara in condizioni incerte sino all’ultimo! Impareggiabili il coach Alessandro Brunello @alex.brunello e la sua spalla Giacomo Mele. @ilaria_beltrami

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CAMPIONATI ITALIANI UNDER 17 2021

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Giornata memorabile! Ai campionati italiani under 17, le nostre piccole (under 15) hanno fatto veramente due gran gare. @tinax_angelini nella 49kg si porta a casa i 3 medaglie d’argento! @b.ch4rly (Carlotta) anche lei si porta via i 3 argenti, e chiude con un 81 di slancio ricco di emozioni. Siamo davvero orgoglioso di voi… Ci ricordiamo due bimbe che giocavano con un bastone e poi… Passione, fatica, sudore e costanza vi hanno portato fin qui (per ora). Sono sbocciate due fiori di atlete!♥️

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CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI DI SPECIALITA’ 2021

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Sapevamo che tornare su una pedana nazionale dopo tanto tempo e dopo un anno tanto difficile sarebbe stato emozionante… Ma non pensavamo di provare così tante emozioni: grazie agli atleti del coach Alessandro Brunello  che hanno disputato delle gare semplicemente pazzesche! . Tina Angelini cat. – 49 ( @tinax_angelini ) 5° classificata nello strappo con 64 kg . Viola Valoggia cat. – 64 ( @voghosh) 4° classificata nello strappo con 84 kg 3° classificata nello slancio con 106 kg . Alessandro Castelli cat. +109 ( @alessandrocastelli_strongman ) 2° classificato nello slancio con 173 kg  

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Comunicazione di Servizio

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In ottemperanza del DPCM del 24 ottobre 2020, la palestra rimarrà chiusa fino a nuova comunicazione. Vi ringraziamo per la fiducia nel nostro lavoro quotidiano, ci scusiamo per il disagio.  

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Comunicazione di servizio –

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Aggiornamenti in seguito alla pubblicazione dei  DPCM: Restano in vigore tutti i regolamenti anti Covid già applicati all’interno della palestra; il corso di pugilato – boxe è, come indicato dal DPCM, svolto in forma individuale (senza alcun tipo di contatto), con esercitazioni di  la tecnica a corpo libero eseguita singolarmente e la preparazione atletica. E’ necessario prenotarsi sull’applicazione, numero chiuso massimo 10 persone. Per informazioni contattare direttamente la palestra. il corso di pesistica – weightlifting è a numero chiuso massimo 7 persone. E’ necessario prenotarsi sull’applicazione. Per informazioni contattare direttamente la palestra. Vi ringraziamo per la collaborazione!  

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Comunicazione di Servizio

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  LUNEDI’ 1 GIUGNO SI RIAPRE! Ci saranno alcune regole da rispettare per allenarsi in sicurezza e ricominciare a divertirsi! Per l’accesso alla palestra è assolutamente necessario il certificato medico non agonistico/agonistico in corso di validità; all’ingresso, verrà misurata la temperatura ed registrato l’accesso ognuno  dovrà compilare una dichiarazione di assenza di contatti Covid19 verranno consegnate delle regole di comportamento per l’utilizzo degli spogliatoi e delle sale di allenamento Si ricorda che è necessario un asciugamano igienizzato da utilizzare e calzature da indossare solo in palestra. Vi aspettiamo!    

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Apertivo di Natale!

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Classico appuntamento delle Feste…. APERITIVO Alex Club! Sabato 21 dicembre alle ore 12. 30 in palestra! Vi aspettiamo! TUTTI i corsi sono sospesi. A breve pubblicheremo anche gli orari del periodo natalizio. Buone Feste a tutti

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