Da ora si spacca davvero! La casa dei veri atleti. Avevamo i tecnici, avevamo gli atleti, avevamo le medaglie e i riconoscimenti… ci mancava la giusta casa, ora c’è! 9 pedane tutte da spaccare! Provatele e vedrete. Ecco come era prima dei lavori
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COACH, SONO PROMOSSO? Se l’anno scorso mi avessero chiesto di provare a portare dei ragazzi in FIPE a gareggiare, avrei certamente risposto con un secco “NO”. Per mancanza di tempo, per la poca fiducia in me stesso e per il percorso ancora acerbo che stavo seguendo (e che tutt’ora seguo: sollevamento pesi e powerlifting) . Ma la voglia era talmente tanta, che alcuni miei compagni in palestra erano così desiderosi di provare una gara di distensione su panca, che un pò per gioco, un pò per provare il brivido di allenare, ho provato a coordinare i lavori a livello molto[…]
Continua »L’Alex Club conquista il podio nel Campionato Italiano Senior sia nella classifica di società maschile sia nella classifica di società femminile! Grandissimi tutti gli atleti! > CLASSIFICHE
Continua »Domenica 23 gennaio si è svolta nella splendida cornice di Palazzo Cusani a Milano, la Manifestazione per festeggiare l’impegno e l’entusiasmo degli atleti sia della società di Milano, vincitrice per la prima volta nella storia della pesistica lombarda del trofeo, sia gli atleti (dai giovanissimi esordienti ai master) di tutte le società lombarde che si sono distinti per i risultati nella scorsa stagione agonistica. Più di cento gli atleti premiati e più di 250 persone intervenute alla manifestazione che ha visto la partecipazione anche del rappresentante dell’Assessorato allo sport del Comune di Milano (dott. Jacopo Gandin) e i saluti dell’amico[…]
Continua »La A.S.D. Alex Club è l’unica società di pesistica a Milano. La squadra capitanata e diretta dal Maestro di pesistica Brunello Alessandro sta negli ultimi anni vedendo un grosso crescere sia a livello di componenti che di successi ,dovuti al grosso lavoro e dedizione degli atleti stessi che hanno trovato all’interno della squadra una loro perfetta collocazione, formando così un gruppo di atleti sulla pedana di gara, ma prima ancora un gruppo di veri amici nella vita. Partendo da un piccolo gruppo di atleti appassionati fino ad arrivare una grande squadra con un centinaio di tesserati che gareggiano nel sollevamento[…]
Continua »Nella realtà milanese, Alessandro Brunello, appassionato di sport a 360 gradi e innamorato da sempre del sollevamento pesi da atleta e da tecnico, contribuisce attivamente con la sua attività quotidiana a diffondere la pesistica sia come sport in sé sia come base fondamentale dell’allenamento della forza, curando questo aspetto della preparazione atletica nelle più diverse discipline, dall’ atletica al football americano, passando per lo skeleton, l’apnea e la canoa kayak, sport di combattimento e di recente anche il CrossFit: in poche parole “la pesistica e la pesistica per gli altri sport”. Ogni atleta ogni utente è “una nuova emozionante e[…]
Continua »L’Alex Club è l’unica squadra agonistica di pesitica in tutta Milano ed è l’unica palestra nella quale è possibile imparare le tecniche del sollevamento pesi (strappo e slancio) in maniera del tutto professionale sotto la guida del Maestro di Pesistica Alessandro Brunello (membro della scuola Nazionale – Area Tecnica della Federazione Italiana di Pesistica) e dei Tecnici certificati dalla Federazione, con Diplomi Federali di I e II Livello, allenandosi su delle vere pedane per la pesistica olimpica con materiali (bilancieri e dischi) da competizione. Un settore che riveste molta importanza è la preparazione atletica per gli sport nei quali è[…]
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